90 kg

jak ktoś lubi pstrąga to w tesco 25-29 pstrąg patroszony 13.90 kg na grilla idealny a w realu 25-30 oliwa z oliwek TIP 9.95 litrowa

u mnie w biedrze wszystkiego pod dostatkiem łosoś 35.90 kg tuńczyk kawałki w oleju 4.04 rozdrobniony wziąłem kilka puszek 2.99 makrela w pomidorach 2.24

Piotr i Paweł 27.11 do 3.12 Ser Szwajcar Królewiecki z Podlasia 18.90 kg

W biedrze ten łosoś 35,90/kg więc prawie żadna promocja.

z czego wyciąc jak ja ważę 90 kg

WYNIKI Military/Police/Fire Masters 60+ -90 kg 1.Sochański Stefan 125 pkt OPEN JUNIOR 1.Sadowski Piotr 185,91 pkt OPEN MASTERS 1.Wiejas Robert 167,04 pkt OPEN SENIOR 1.Łazor Patryk 187,67 pkt OPEN SUBMASTERS 1.Bartołowicz Mariusz 169,53 pkt OVERALL 1.Czapiewski Piotr 189,03 pkt

coś mi sie nie chce wierzyc w te wypiski goscia " masa129 " Ze niby 2 miesiacach wyciska 8*90 kg na barki albo inne ćw. jak niektórzy to takich ciezarów przez kilka lat dojsc nie moga.

Kurde, z mysla, ze waga bedzie jeszcze mniejsza czuje się jak sezonowiec Ogólnie to w styczniu wazylem 90 kg ... samego fatu Zmieniony przez - XbusekX w dniu 2009-05-29 22:08:13

waga 97-->90 kg bez żadnej zmiany w sposobie zywienia %-) Moj organizm wciąż mnie zadziwia.

pepo jest maly i gruby wysyla fotki i denrwuje ludzi , wazy 90 kg kolo 11% bfs i mowi ze jest gruby czasami mozna zastrzelic takiego

a można :D.... a ile żarcia idzie i gdzie to wszystko ? zaledwie 90 kg :))

Obelx będziesz zbijał jak Rumble,przecież on wychodził do walki w WW mając 90 + KG :D

no to jak ty pojechales takiego konia 135kg to zwykly zjadacz chleba co wazy 90 kg i nie uprawia sztuk walki to chyba nawet nie pierdnie kuzwa idzie sie nadziac czasem

Uzywales? A ktore mozesz polecic? Chce kupic porzadne bo waze 90 kg i lekko nie kopie ale z kolei nie mam 450,- na np Fairtexy

[...] ze 108 do 89 kg nastepnie z powodow finasowych zmienilem serwatke na bialko sojowe odstwailem fatburnery i w zasadzie od listopada 2003 moja waga oscyluje w granicach 90 kg jesli idzie o wymiary to zeszlem w pasie ze 112 do 99 w bicepsie z 44 do 42 ogolnie widze ze idzie mi rzezba ale chcialbym jednak wiecej z brzucha zrzucic i doszedlem [...]

Trzymam za ciebie kciuki również zaczynałem z troche mniejszą wagą 102 kg po 1,5 roku spadek do 90 kg i zaczynam zabawe na poważnie :-) Tylko sie nie załamuj !Jestem w twoim wieku i wiem że łatwo nie jest:-P. Co do diety zajrzyj w tematy przemiana 2012 , każdy coś tam podaje możesz sobie podpatrzeć. Wybierz sobie trening i koledzy powiedzą czy [...]

[...] sprzetem dysponuje. 5.Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. Przeciwskazan nie ma 6.Opisz jaką stosowałeś do tego treingu diete-czy stosowałes? Moja waga to rowne 90 kg przy wzroscie 187 cm. Tkanka tluszczowa: malo. Diete stosuje. Przez ostatni okres troche eksperymentuje z wiadomych przyczyn. Oto rozklad: Posilek 1: 150 g platkow [...]

Przysiad max 60 kg MC 90 kg Klata 40 max edit: no to rzezbimy Zmieniony przez - aboczek w dniu 2011-07-14 13:24:25

tak jak mówisz :) ja też 90 kg, 166 cm a nie mam dużo gorszego czasu niż za czasów trenowania sprintów masa sie liczy ale ważne JAKA :D no piłkarze powinni być szybsi :P

Ejka im wiekszy jest ciezar tym dłuzej nad nim musisz pracowac :) To jest sprawa indywidualna !!! Ja naprzykład ponad pól roku siedziałem na 90 kg i nie mogeł osiagnac 100 kg ale sie wkoncu udało przekroczyc ten prog i sie ciesze z tego :)